<-- Takaisin toimintakalenteriin
Ryhmäesittely
Tule rentoutumaan
Rentoutus keskiviikkoisin Taimin olohuoneessa, alkaen 3.9.2008 klo 12:40.
Kesto riippuen rentoutuksesta 30min – 1h. Käytämme rentoutus-cd:tä.
Rentoutus
- auttaa mielen ja kehon rauhoittumisessa
- lisää stressinhallintaa
- lisää luovuutta ja auttaa ongelmanratkaisussa
- lisää oppimiskykyä
- nopeuttaa fyysistä palautumista
- tehostaa mielikuvaharjoittelua
- lisää keskittymiskykyä
- tukee oman minän ymmärtämisen oppimista
- auttaa voimien keräämisessä ja riittävän levon saamisessa