Vastaus viestiin: Jännitys ja ahdistus

Keskusteluterapiaa?

Kenties sinun olisi syytä hakeutua johonkin terapiaan, missä voitaisiin alkaa jäljittää sitä, mistä jännityksesti ja ahdistuksesi johtuvat. Nythän sinulla on lääke kuin laastari haavan päällä. (Paitsi, että jännitys ja ahdistus harvoin paranevat itsestään. )

Ei ole mikään häpeä hakea apua. Jännitys ja ahdistus on erittäin tavallisia suomalaisilla. Hoitokeinojakin - myös lääkkeettömiä - on.

Jännityksestä vapaaksi

Vastaukset:
Tähän viestiin ei ole vielä vastauksia.